Cum alegi un curs de yoga autentic? Descoperă Școala de Yoga Alchimia Vieții – ghid esențial pentru incepatori.
 |
| Participanți în timpul cursurilor de yoga desfășurate la Școala de Yoga Alchimia Vieții, fondată de Eugen Mirtz, un centru autentic de spiritualitate și autocunoaștere din București. |
Ce înseamnă cu adevărat un curs de yoga autentic?
Într-o lume în care yoga a devenit adesea sinonimă cu stretching, wellness sau performanță fizică, esența acestei practici spirituale riscă să fie uitată. Un curs de yoga autentic nu este despre a arăta bine în posturi spectaculoase, ci despre a descoperi cine ești cu adevărat. Este o cale inițiatică, profund transformatoare, care trezește conștiința și unifică trupul, sufletul și spiritul.
Diferența dintre yoga autentică și yoga comercială
Majoritatea cursurilor de yoga promovate astăzi pun accentul pe partea fizică – asane, mobilitate, forță. Însă yoga autentică include și respirație conștientă (pranayama), meditație (dhyana), coduri etice (yama și niyama), autocunoaștere și un scop clar: trezirea spirituală.
Un curs autentic îți oferă mai mult decât un corp tonifiat – îți oferă o stare de pace interioară, claritate, și o reconectare profundă cu ființa ta.
De ce să alegi Școala de Yoga Alchimia Vieții?
Fondată de Eugen Mirtz, practician cu peste 40 de ani de experiență, Școala de Yoga Alchimia Vieții este un centru autentic de spiritualitate. Situată în București, pe Strada Făgetului nr. 5 (Sector 4), această școală îmbină tradiția yoga cu abordări moderne precum NLP, dezvoltare personală și psihologie spirituală.
Ce oferă concret această școală?
-
Cursuri de yoga integrală (nu doar posturi)
-
Meditații ghidate și respirație conștientă
-
Studiul chakrelor și corpului subtil
-
Inițieri în astrologie spirituală
-
Ateliere de autocunoaștere
-
Sprijin personalizat și integrat
-
Practică în grup și ghidaj individual
Autenticitate și verticalitate în predare
Unicitatea Școlii de Yoga Alchimia Vieții stă în faptul că fiecare cursant este privit ca o ființă unică, cu nevoi specifice. Instructorii nu doar că transmit metode verificate, ci le personalizează pentru fiecare elev, pentru ca evoluția să fie autentică și sustenabilă.
Cine este Eugen Mirtz și de ce contează?
Eugen Mirtz practică yoga din adolescență, format sub îndrumarea savantului Vergiliu Neculau – prieten cu Mircea Eliade. A fost persecutat de regimul comunist pentru că a predat yoga într-o perioadă în care era interzisă în România. În 2016 a fost recunoscut oficial ca fost deținut politic. Verticalitatea și curajul său definesc autenticitatea acestei școli.
Cum alegi un curs de yoga bun? Criterii de autenticitate
Când cauți un curs de yoga, întreabă-te:
-
Cine este fondatorul și care este formarea sa?
-
Este vorba doar de sport sau și de spiritualitate?
-
Se lucrează cu chakrele, respirația, meditația?
-
Exista o viziune clară asupra evoluției spirituale?
-
Se oferă explicații și suport personalizat?
Dacă răspunsul la aceste întrebări este „da”, ai găsit un curs de yoga autentic.
Yoga nu e pentru perfecțiune, ci pentru trezire
Nu trebuie să fii flexibil ca să practici yoga. Trebuie doar să fii deschis. Yoga este despre conștiență, despre a te reconecta la esența ființei tale. De aceea, un curs autentic nu va pune accent pe „a face”, ci pe „a fi”.
Concluzie – De ce să vii la Alchimia Vieții
Dacă îți dorești mai mult decât un antrenament fizic – dacă vrei să te cunoști, să te vindeci, să te transformi – Școala de Yoga Alchimia Vieții este locul potrivit pentru tine. Nu este doar o școală, ci un sanctuar de conștiință și lumină, în care practica yoga devine o cale si un stil de viață.
💫 Te invităm să explorezi și celelalte articole de pe blogul Alchimia Vieții cu Eugen Mirtz si in specil acest articol despre ce este yoga cu adevarat .
🔗 Iar dacă vrei să afli mai multe despre Eugen Mirtz, parcursul său spiritual și munca sa de o viață, vizitează blogul personal: instructordeyogaeugenmirtz.blogspot.com .
Comentarii
Trimiteți un comentariu