Postări

Cele mai recente postări

Imagine

Tapas pentru activarea Chakrei Vishuddha prin Setu Bandhasana și Sarvangasana

Trimiteți un comentariu
Imagine

Satva – ce este și de ce este baza echilibrului interior în yoga, în sistemul gunas?

2 comentarii
Imagine

Setu Bandhasana - Postura Podului: activarea și unificarea simultană dintre chakrele Manipura și Vishuddha, armonizare masculin–feminin

2 comentarii
Imagine

Yama – etica yoga fără de care practica nu funcționează și baza unei vieți echilibrate

Trimiteți un comentariu
Imagine

Ce sunt gunas-urile în yoga? Introducere în satva, rajas și tamas

2 comentarii