Energia care ne modelează: introducere în curentii subtili din yoga
 |
| Instructorul de yoga Eugen Mirtz, în cadrul unei conferințe despre yoga susținută la Festivalul Namaste India 2018, unde a împărtășit din experiența sa de peste patru decenii de practică și cercetare spirituală. |
De ce vorbim despre curenți subtili?
Fiecare om simte uneori că viața curge prin el cu o anumită intensitate. Sunt zile în care respiri ușor și te simți plin de energie, dar și zile în care oboseala sau greutatea par să blocheze totul. Aceste stări nu pot fi explicate doar prin hrană, somn sau stres. În tradiția yoga, răspunsul se află într-un strat invizibil al ființei: curenții subtili.
Curenții subtili sunt descriși ca fluxuri invizibile de energie vitală care modelează corpul, mintea și sufletul. Ei nu sunt un „concept abstract”, ci explicația yoghină a modului în care energia vieții (prana) circulă și se manifestă.
Ce este prana și de ce e sursa curenților subtili?
Cuvântul prana vine din sanscrită și înseamnă „suflare de viață”. Nu e doar aerul pe care îl inspirăm, ci forța vitală universală prezentă în tot ce trăiește: oameni, plante, animale, chiar și în mișcarea vântului sau în scânteia unui gând.
În Upanishade se spune:
„Prana este viața tuturor ființelor. Ea este focul din soare, ea este vântul care adie, ea este respirația din om.”
Astfel, curenții subtili nu sunt altceva decât felurile în care prana se mișcă și se distribuie în noi. Dacă prana este „curentul electric”, atunci curenții subtili sunt firele, traseele și circuitele prin care această electricitate se propagă.
Cum descriu yoghinii curenții subtili?
Tradiția yoghină nu vorbește în termeni moderni de „sistem nervos” sau „bioelectricitate”. Ea a creat un limbaj propriu, metaforic, pentru a descrie realități trăite prin practică și meditație.
-
Curenții subtili sunt percepuți ca mișcări invizibile de energie.
-
Ei au direcție (în sus, în jos, spre interior, spre exterior).
-
Ei pot fi armoniați sau pot fi blocați.
-
Echilibrul lor determină sănătatea, vitalitatea, claritatea și starea spirituală.
Această hartă subtilă a fost păstrată în texte precum Hatha Yoga Pradipika și Gheranda Samhita, unde se explică faptul că fără cunoașterea curenților subtili, practica yoga rămâne incompletă.
Rolul curenților subtili în viața de zi cu zi
Pentru un om modern, care nu stă la mănăstire și are familie, serviciu și responsabilități, întrebarea firească este: la ce ajută să știi despre curenții subtili?
În plan fizic
-
Explică de ce respirația profundă calmează instant tensiunea.
-
Arată de ce digestia și vitalitatea depind de echilibrul energetic, nu doar de calorii.
-
Oferă o bază pentru exercițiile de respirație (pranayama).
În plan emoțional și mental
-
Demonstrează legătura dintre respirație și emoții (o expirație lungă activează curenții de relaxare).
-
Explică de ce mintea devine agitată când energia curge haotic și de ce se liniștește prin practici de atenție.
În plan spiritual
-
Arată cum armonizarea curenților subtili deschide canalul central al meditației.
-
Explică experiențele de „extindere” sau „lumină interioară” raportate de practicanți.
Pe scurt: curenții subtili sunt puntea dintre biologia noastră și conștiința noastră.
Cum putem înțelege curenții subtili chiar fără să-i „vedem”?
Mulți se întreabă: „Cum pot să cred în ceva ce nu văd?”
Răspunsul e simplu: nu trebuie să îi vezi, ci să le observi efectele.
-
Când respiri pe nas și simți un val de liniște → e semnul curentului subtil armonizat.
-
Când emoția urcă în piept și îți vine să plângi sau să râzi → e o mișcare a energiei.
-
Când meditezi și corpul pare să pulseze sau să se ușureze → percepi direct curgerea subtilă.
Exact cum nu vezi curentul electric, dar vezi becul aprinzându-se, așa și cu acesti curenții subtili: efectele lor sunt reale și verificabile.
Ce spun textele sacre despre curenții subtili?
În Prashna Upanishad se afirmă:
„Acolo unde curge prana, acolo este viața. Când prana se retrage, viața încetează.”
În Hatha Yoga Pradipika, se explică faptul că pranayama este cheia prin care curenții subtili se echilibrează și pot fi canalizați către calea centrală a meditației.
Patanjali, în Yoga Sutra, vorbește despre pranayama nu doar ca exercițiu de respirație, ci ca mijloc prin care „se dizolvă vălul care acoperă lumina interioară”. Această lumină apare atunci când curenții subtili nu mai sunt blocați.
Confirmări din știința modernă?
Deși știința nu folosește termenul de „curenți subtili”, există paralele interesante:
-
Neuroștiința arată că respirația influențează direct sistemul nervos autonom (simpatic/parasimpatc).
-
HRV (variabilitatea ritmului cardiac) crește prin respirație controlată, ceea ce duce la calm și claritate – exact ceea ce yoghinii descriau ca „flux echilibrat”.
-
Bioelectricitatea (curenți electrici la nivel celular) joacă un rol crucial în regenerarea țesuturilor și comunicarea neuronală.
Astfel, ceea ce tradiția descria poetic ca „prana și curenți subtili”, știința modernă redescoperă prin limbajul fiziologiei și neurologiei.
Rostul final al curenților subtili
Scopul nu este doar să știm că ei există, ci să învățăm să colaborăm conștient cu această energie:
-
Prin respirație atentă, care echilibrează fluxurile.
-
Prin posturi de yoga, care deschid canalele subtile.
-
Prin meditație, care aliniază curenții într-un singur centru.
Astfel, curenții subtili devin instrumentul transformării: din oameni fragmentați, tensionați, obosiți → în ființe echilibrate, clare și inspirate.
Concluzie
Curenții subtili sunt limbajul prin care viața circulă în noi. Ei explică de ce un simplu exercițiu de respirație poate schimba starea unei zile, de ce emoțiile „urcă și coboară”, de ce liniștea profundă apare doar când fluxul interior e armonizat.
A-i cunoaște nu înseamnă a învăța teorii complicate, ci a înțelege că suntem mai mult decât carne și gânduri. Suntem parte dintr-un câmp viu de energie – și în fiecare clipă, energia care ne modelează poate fi un aliat al transformării. Scrie-ne în comentarii – răspunsul tău îi poate inspira și pe alții.
 |
| Cu recunoștință, Alchimia Vieții si Eugen Mirtz |
Pentru a aprofunda tema curenților subtili, te invităm să descoperi și celelalte articole de pe blogul Alchimia Vietii cu Eugen Mirtz. Iar pe blogul personal al instructorului de yoga Eugen Mirtz găsești reflecții și experiențe din peste 40 de ani de practică în yoga, astrologie și psihologie.
Comentarii
Trimiteți un comentariu