Svadhisthana Chakra – Energia Creatoare, Emoțiile și Relatiile

Yantra originală a chakrei Svadhisthana, realizată de Școala de Yoga Alchimia Vieții, care simbolizează energia creatoare și echilibrul emoțional.

Ce este Svadhisthana Chakra: energia creatoare, emoțiile și relatiile?

Svadhisthana Chakra, cunoscută și sub numele de chakra sacrală sau a doua chakră, este centrul subtil al emoțiilor, creativității, sexualității și relaționării umane. Ea se află în zona pelviană, puțin deasupra organelor sexuale, și este simbolizată de un lotus cu șase petale și o semilună alb-argintie.

Este asociată cu elementul Apă, reprezentând flexibilitatea emoțională, curgerea naturală a dorințelor și capacitatea de a simți profund. În sistemul subtil yoghin, Svadhisthana este sursa energiei creatoare, a pasiunii și a exprimării autentice a sinelui.

---

Localizarea și Simbolistica Chakrei Sacrale

Repere esențiale ale chakrei Svadhisthana 

• Locație fizică: în regiunea pelviană, între osul pubian și sacru;

• Culoare dominantă: portocaliu intens – simbol al vitalității și al senzualității rafinate;

• Simbol: lotus cu șase petale și semilună alb-argintie;

• Element asociat: Apă – curgere, purificare, simțire fluidă;

• Mantra bijă: VAM – sunetul subtil al trezirii energiei sexuale elevate;

• Animal simbolic: crocodilul – reprezentând forțele instinctuale care pot fi transformate în creativitate;

• Planete corespondente: Luna (emoții)

• Zodii influențate: Rac, Scorpion și Pești.

Această chakră guvernează atât organele sexuale, cât și capacitatea de a simți, de a iubi și de a ne exprima emoțional în relații intime.

---

Organe fizice și funcții subtile asociate cu Svadhisthana 

Organe fizice influențate:

• rinichii și vezica urinară;

• ovarele, testiculele, prostata;

• glandele Bartholin (femei) și Cowper (bărbați);

• zona inferioară a spatelui, șoldurile și circulația pelviană.

Funcții subtile reglate de Svadhisthana Chakra:

• exprimarea emoțiilor și relaționarea afectivă;

• atracția sexuală, dorința și magnetismul personal;

• gustul (limba – organul de simț asociat);

• creativitatea artistică, inspirația, sexualitatea rafinată;

• adaptabilitatea și dezinhibarea emoțională.

---

Dezechilibrele chakrei a doua – semnale fizice și psihice

Dezechilibre fizice ale chakrei Svadhisthana:

• infecții urinare, cistite recurente, dureri pelviene;

• impotență, frigiditate, disfuncții sexuale;

• chisturi ovariene, fibroame, cancer de prostată sau ovare;

• dureri de șolduri și coloană lombară;

• boli cu transmitere sexuală.

Dezechilibre emoționale și psihologice:

• reprimarea sexualității, rușine și vinovăție față de dorințele proprii;

• dificultăți de exprimare afectivă, frica de intimitate;

• tendințe obsesive, gelozie, manipulare în relații;

• depresii, halucinații, confuzie emoțională;

• inhibiție creativă, lipsă de inspirație, frustrare senzuală;

• dependențe afective sau emoționale, instabilitate relațională.

---

Cum activăm și armonizăm Svadhisthana Chakra?

Metode eficiente de echilibrare energetică:

1. Meditația cu mantra VAM, cu vizualizarea luminii portocalii în zona pelviană.

2. Posturi yoga specifice: Sukhasana, Shalabhasana.

3. Dansuri sacre și mișcare liberă, pentru fluidizarea emoțiilor stagnante.

4. Terapie prin artă: pictură, desen, sculptură, poezie, cântat.

5. Alimentație conștientă: fructe zemoase, alimente de culoare portocalie (mango, portocale, morcovi, semințe).

6. Exerciții de introspecție emoțională, iertare și eliberare de traume relaționale.

Afirmație de echilibrare:

„Îmi respect și exprim emoțiile cu iubire. Sunt deschis la creativitate și la conexiune autentică.”

---

Calități dezvoltate prin activarea Chakrei Svadhisthana 

• creativitate autentică și rafinament artistic;

• senzualitate conștientă și exprimare afectivă liberă;

• adaptabilitate emoțională, flexibilitate în relații;

• empatie, magnetism, intuiție afectivă;

• capacitatea de a primi și de a oferi iubire necondiționată;

• curajul de a trăi bucuria și plăcerea în mod autentic.

Svadhisthana Chakra este podul dintre iubirea fizică și inspirația divină. Aici se contopesc emoțiile și creativitatea, formând un izvor de inspirație și putere afectivă.

---

Frici, blocaje și mesaje spirituale

Blocaje emoționale frecvente:

• frica de intimitate, abandon, respingere;

• rușine față de trup sau sexualitate;

• sentimentul că nu meriți iubirea sau plăcerea vieții;

• timiditate excesivă sau refuzul apropierii emoționale;

• trauma afectivă sau sexuală din trecut.

Mesajul spiritual al Svadhisthana Chakra:

„Respectați-vă unii pe alții.”

Această chakră ne amintește că emoțiile sunt sfinte și că exprimarea lor autentică creează relații armonioase, vindecătoare. Acceptarea de sine și a celuilalt este cheia echilibrului emoțional și a deschiderii către iubire și creativitate.

---

Cu recunoștință, Alchimia Vieții și Eugen Mirtz

💫 Te invităm să explorezi și celelalte articole de pe blogul Alchimia Vieții cu Eugen Mirtz si, in special, acest articol despre prima chakra.

🔗 Iar dacă vrei să afli mai multe despre Eugen Mirtz, parcursul său spiritual și munca sa de o viață, vizitează blogul personal:  instructordeyogaeugenmirtz.blogspot.com .

Ai simțit vreodată blocaje în exprimarea emoțională sau creativă? Ce tehnici ți-au fost utile în armonizarea relației cu tine și cu ceilalți? Te invităm cu bucurie să ne împărtășești gândurile și experiența ta în comentarii.